Umê Blog - Lưu trữ chia sẻ của bạn và tôi

Bữa cơm gia đình không chỉ đơn thuần là việc nạp năng lượng mà còn là dịp để gia đình gắn kết và chia sẻ niềm vui. Tu…

Sa sút trí tuệ ở người già là biểu biểu hiện suy giảm trí nhớ, giảm khả năng xác định không gian, thời gian, địa điểm, …

Xoa mặt buổi sáng đều đặn hàng ngày sẽ là bí quyết để mắt thêm tinh, tai thêm thính, da dẻ mịn hồng, nhiều bệnh mãn t…

Các nhà khoa học đã phát hiện rằng triclosan và các loại xà phòng kháng khuẩn khác có rất ít lợi ích cho người tiêu d…

Nếu cơ thể có dấu hiệu này cần thải độc ngay trước khi quá muộn – muốn khỏe mạnh mọi người nhớ chú ý! Trắng hoặc vàng…

Bạn hãy sở hữu ngay bí quyết dưới đây để ngủ ngay sau khi nằm chưa tới 1 phút! Tập hít thở Mới đây, Andrew Weil, một …

Đối với dân làm văn phòng thì vận động vô cùng quan trọng, nó không chỉ giúp bạn phòng ngừa bệnh xương khớp, mà còn g…

Làm điều này vào buổi sáng hại cơ thể hơn cả mắc ung thư – các bạn nhớ chú ý loại bỏ ngay lập tức! Không đánh răng Sa…

Đau lưng có thể do nhiều nguyên nhân như chấn thương, bệnh lý cơ xương khớp, thoát vị đĩa đệm… Tuy nhiên, bạn cũng cầ…

Ung thư xương không còn là bệnh hiếm nữa. Chỉ cần có các triệu chứng như đau đớn, sưng hay biến dạng cơ thể, toàn thâ…

Có những môn thể thao không bao giờ từ chối những người bận rộn. Nếu bạn phải thường xuyên đi công tác – chọn môn nhả…

Chỉ cách bảo vệ mắt khi ngồi máy tính suốt ngày để cả đời mắt sáng như sao – các bạn cần đặc biệt chú ý nhất là dân v…

Với tác dụng hạ đường huyết – Dây thìa canh mang lại cơ hội mới cho những bệnh nhân tiểu đường ở Việt Nam. Ở Ấn Độ, N…

Có một số dấu hiệu thường không mấy khi chúng ta để ý nhưng lại là biểu hiện của một số bệnh tật nguy hiểm. Môi nứt n…

Các bác sĩ không chỉ điều trị dứt cơn đau ở đốt sống cổ bằng phương pháp vật lý trị liệu, mà còn điều trị những nguyê…

Khăn giấy ướt, dầu gội khô, bàn chải đánh răng… là những vật dụng tưởng để làm sạch nhưng thật ra lại rước vi khuẩn v…

Những vật dụng trong nhà bạn có thể là nguồn nguy hiểm tiềm tàng mà bạn không hề hay biết, thậm chí là nguyên nhân gâ…

Không những giúp gia tăng sức khỏe, những bài tập yoga còn giúp đẩy lùi tác động tiêu cực của chứng dị ứng và hen suy…

Đau phần cổ là một trong những cơn đau quen thuộc mà nhiều người từ già cho tới trẻ đều có thể mắc phải do nằm sai tư…

Hoa sữa rất phổ biến ở Việt Nam nhưng ít ai biết công dụng chữa bệnh thần kỳ của chúng. Từ hàng nghìn năm trước đây, th…