Umê Blog - Lưu trữ chia sẻ của bạn và tôi

CÁCH ĂN UỐNG GIỮ CÂN NẶNG KHÔNG ĐỔI 1. Nguyên tắc       - Chủ yếu là 80% thực vật, đạm bổ sung chủ yếu từ đậu, hạt, y…

Nắm được 19 mẹo tâm lý này sẽ giúp bạn "đọc vị" người khác và tránh bị người khác kiểm soát ngược lại. 1. Khô…

Điều 99% đàn ông thích nhưng ngại nói ra – vợ hay người yêu biết điều này cuộc sống hôn nhân luôn hoàn mỹ nhất! Muốn …

Tôi năm nay 26 tuổi, cao 1m64, nặng 40kg. Tôi làm nghề giáo viên, thời gian lên lớp từ 7h sáng đến 20h tối, trưa chỉ …

Mật ong có nhiều công dụng rất tốt đối với sức khỏe, tuy nhiên nếu không sử dụng đúng cách sẽ khiến cơ thể bị ngộ độc…

Có dấu hiệu này bạn đã mắc ung thư xương mà ít ai ngờ – hãy khám ngay trước khi quá muộn! Ung thư xương là ung thư li…

Gừng rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu dùng không đúng cách có thể khiến cả nhà bị trúng độc. Theo Trung y, gừng có vị c…

Biết được nguyên nhân gây ra sự co giật mí mắt (còn gọi là nháy mắt) sẽ giúp bạn tìm được những phương pháp điều trị …

Nếu bạn muốn ăn uống khỏe mạnh nhưng không phải nói “tạm biệt” những món chiên/rán hấp dẫn. Theo Lifehack, hãy thử áp…

Bất kì sự bất thường nào ở các bộ phận như buồng trứng, vòi trứng, vùng chậu, tử cung… đều có thể gây ra các cơn đau …

Vết quầng thâm dưới mắt không đơn giản chỉ là dấu hiệu của việc thiếu ngủ hay mệt mỏi mà nó còn là biểu hiện của một số…

Tâm sinh lí và thói quen sống của mẹ bầu ảnh hưởng rất nhiều đến con nhất là giai đoạn 3 tháng cuối thai kì. Mang tha…

Việc nhận biết liệu rối loạn lo lắng có ảnh hưởng quá nhiều vào đời sống hàng ngày lại không hề đơn giản. Bất cứ ai c…

Tôi mới lấy chồng được gần một năm và chưa có em bé. Vài tháng trở lại đây, bỗng dưng tôi phát hiện thấy lông chân, tay…

Bạn thấy móng tay có dấu hiệu dưới đây thì cần đi khám sức khỏe gấp. Những dấu hiệu từ móng tay như móng tay nhợt nhạt,…

Nếu bạn trên 30 tuổi thì bắt buộc phải nhỡ kỹ những thực phẩm không được ăn dưới đây! Sau tuổi 30, cơ thể bắt đầu có …

Rất nhiều mẹ bầu than phiền rằng họ không thể ngủ ngon buổi đêm bởi hay bị thai nhi làm phiền. Vậy em bé đã làm những…

U não là căn bệnh nguy hiểm và hiện nay tỉ lệ mắc phải căn bệnh này ngày càng tăng lên. Dưới đây là 5 nguyên nhân hàn…

“Chuyện ấy” tốt cho bạn nhưng đó là khi bạn tập luyện đúng cách, phù hợp sức khỏe và kết hợp các hoạt động khác một c…

Đôi khi, cục máu đông xuất hiện khi không cần thiết và điều đó đồng nghĩa với rắc rối. Trong phần lớn trường hợp, cục…